Sam Chien 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chien 基隆
ID 540679

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6.0 km | 00:35:31 | 05:55/km

日期: 2021-12-07 19:41 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'11" / 05'48" / 04'46" / 06'08" / 06'55" / 05'47" / 00'03" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.22 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'48"	00:11'59"
3	04'46"	00:16'45"
4	06'08"	00:22'53"
5	06'55"	00:29'48"
6	05'47"	00:35'35"
6.0	-6'-3"	00:35'38"

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