7.0 km | 00:45:43 | 06:30/km日期: 2015-04-30 05:28 - 平均心率: 40 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'47" / 06'48" / 06'28" / 06'18" / 06'40" / 06'19" / 05'53" / 27'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.59 km 
五指鞋 型號40 累積 :
232.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'48" | 00:13'35" |
| 3 | 06'28" | 00:20'03" |
| 4 | 06'18" | 00:26'21" |
| 5 | 06'40" | 00:33'01" |
| 6 | 06'19" | 00:39'20" |
| 7 | 05'53" | 00:45'13" |
| 7.0 | 27'46" | 00:45'43" |
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