shenghung 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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6.3 km | 00:40:18 | 06:26/km

日期: 2021-11-30 21:14 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'20" / 06'11" / 06'07" / 06'24" / 06'41" / 06'48" / 06'59" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.07 km

Under Armour Speedform Gemini 3 GR 累積 : 1236.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'11"	00:12'31"
3	06'07"	00:18'38"
4	06'24"	00:25'02"
5	06'41"	00:31'43"
6	06'48"	00:38'31"
6.3	07'06"	00:40'20"

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