5.0 km | 00:56:36 | 11:18/km日期: 2021-12-01 12:06 - 平均心率: 99 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 01'58" / 15'06" / 19'07" / 01'17" / 1675'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'33" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'05" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'41" (+00'58") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 427.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'58" | 00:01'58" |
| 2 | 15'06" | 00:17'04" |
| 3 | 19'07" | 00:36'11" |
| 4 | 01'17" | 00:37'28" |
| 5.0 | 06'40" | 00:44'10" |
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