Luna Cheng(若綾） 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

3.4 km | 00:25:43 | 07:31/km

日期: 2021-12-01 08:17 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'59" / 07'40" / 07'44" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'31"

1000 / 1000

2

07'39"

(15'11")

07'39" (+00'08")

1000 / 2000

3

07'44"

(22'55")

07'44" (+00'13")

1000 / 3000

4

02'47"

(25'43")

06'39"

419 / 3419

12月累積里程 : 225.60 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	07'40"	00:13'39"
3	07'44"	00:21'23"
3.4	06'40"	00:24'11"

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