哥倫布 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

哥倫布基隆
ID 429555

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4.3 km | 00:34:26 | 07:57/km

日期: 2021-12-02 07:04 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'29" / 07'29" / 07'50" / 09'15" / 10'33" /

基本訓練

12月累積里程 : 41.75 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'29"	00:13'58"
3	07'50"	00:21'48"
4	09'15"	00:31'03"
4.4	08'32"	00:34'32"

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