吳韋潤 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳韋潤台南
ID 448046

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6.3 km | 00:43:09 | 06:50/km

日期: 2021-11-30 20:37 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'17" / 05'56" / 07'16" / 07'02" / 07'46" / 06'46" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'16" (+00'24")

1000 / 1000

2

05'56"

(12'13")

05'52"

1010 / 2010

3

07'16"

(19'29")

07'14" (+01'22")

1003 / 3013

4

07'02"

(26'31")

07'03" (+01'11")

995 / 4009

5

07'50"

(34'21")

07'44" (+01'52")

1012 / 5021

展開計圈分析

11月累積里程 : 166.43 km

Android - OPPO CPH1951 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'56"	00:12'13"
3	07'16"	00:19'29"
4	07'02"	00:26'31"
5	07'46"	00:34'17"
6	06'46"	00:41'03"
6.3	05'23"	00:42'46"

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