Leo 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Leo 基隆
ID 385903

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6.4 km | 00:46:42 | 07:19/km

日期: 2021-12-04 17:30 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'26" / 07'13" / 07'13" / 07'14" / 07'28" / 06'44" / 08'59" /

基本訓練

12月累積里程 : 21.13 km

美津濃 17 累積 : 741.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'13"	00:14'39"
3	07'13"	00:21'52"
4	07'14"	00:29'06"
5	07'28"	00:36'34"
6	06'44"	00:43'18"
6.4	08'58"	00:46'43"

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