晴晴《飛魂》 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

晴晴《飛魂》基隆
ID 549450

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晴晴《飛魂》

6.1 km | 00:36:18 | 05:59/km

日期: 2021-11-30 17:34 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'23" / 06'07" / 06'02" / 06'03" / 05'47" / 05'38" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 84.75 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Sunny 《飛魂》, 彭如萍《飛魂》和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'07"	00:12'30"
3	06'02"	00:18'32"
4	06'03"	00:24'35"
5	05'47"	00:30'22"
6	05'38"	00:36'00"
6.1	04'40"	00:36'18"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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