8.4 km | 00:36:04 | 04:18/km日期: 2021-11-29 15:56 - 平均心率: 100 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 03'40" / 03'48" / 05'18" / 03'49" / 05'22" / 03'48" / 05'16" / 03'48" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'47") | 9 / 2009 |
| 4 | | 22'13" (+18'37") | 85 / 2094 |
| 5 | | 03'36" | 1000 / 3094 |
| 6 | | 03'49" (+00'13") | 1000 / 4094 |
| 7 | | 17'02" (+13'26") | 121 / 4215 |
| 8 | | 03'42" (+00'06") | 1000 / 5215 |
| 9 | | 03'49" (+00'13") | 1000 / 6215 |
| 10 | | 16'24" (+12'48") | 119 / 6335 |
| 11 | | 03'47" (+00'11") | 1000 / 7335 |
| 12 | | 03'46" (+00'10") | 1000 / 8335 |
| 13 | | 04'48" (+01'12") | 20 / 8356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.85 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
899.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'40" | 00:03'40" |
| 2 | 03'48" | 00:07'28" |
| 3 | 05'18" | 00:12'46" |
| 4 | 03'49" | 00:16'35" |
| 5 | 05'22" | 00:21'57" |
| 6 | 03'48" | 00:25'45" |
| 7 | 05'16" | 00:31'01" |
| 8 | 03'48" | 00:34'49" |
| 8.4 | 03'49" | 00:36'11" |
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