6.0 km | 00:37:46 | 06:16/km日期: 2021-09-26 07:07 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6134 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 06'37" / 06'23" / 06'04" / 06'10" / 06'00" / 05'49" / 65'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'51") | 1002 / 1002 | 163 / 91 |
| 2 | | 06'32" (+00'40") | 1000 / 2003 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 3003 | 167 / 97 |
| 4 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 4004 | 168 / 93 |
| 5 | | 06'01" (+00'09") | 1001 / 5005 | 168 / 98 |
| 6 | | 05'52" | 1001 / 6007 | 140 / 121 |
| 7 | | 13'30" (+07'38") | 3 / 6011 | 40 / 185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 11.22 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'23" | 00:13'00" |
| 3 | 06'04" | 00:19'04" |
| 4 | 06'10" | 00:25'14" |
| 5 | 06'00" | 00:31'14" |
| 6 | 05'49" | 00:37'03" |
| 6.0 | 62'52" | 00:37'46" |
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