6.1 km | 00:36:15 | 05:54/km日期: 2021-11-14 08:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 6236 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 06'18" / 05'48" / 06'00" / 05'47" / 05'54" / 05'33" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'49") | 1002 / 1002 | 169 / 93 |
| 2 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 2002 | 173 / 97 |
| 3 | | 06'01" (+00'30") | 1001 / 3004 | 172 / 96 |
| 4 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 4004 | 170 / 100 |
| 5 | | 05'59" (+00'28") | 1001 / 5006 | 173 / 96 |
| 6 | | 05'31" | 1003 / 6009 | 171 / 105 |
| 7 | | 04'30" | 122 / 6131 | 192 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.51 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'48" | 00:12'06" |
| 3 | 06'00" | 00:18'06" |
| 4 | 05'47" | 00:23'53" |
| 5 | 05'54" | 00:29'47" |
| 6 | 05'33" | 00:35'20" |
| 6.1 | 06'56" | 00:36'15" |
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