Hou 2015/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hou 台中
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5.0 km | 00:31:29 | 06:17/km

日期: 2015-06-01 21:52 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 06'12" / 05'58" / 06'12" / 06'59" / 1022'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'09" (+00'09")

991 / 991

2

06'04"

(12'10")

06'00"

1010 / 2001

3

06'12"

(18'22")

06'12" (+00'12")

998 / 3000

4

06'59"

(25'21")

06'56" (+00'56")

1005 / 4006

5

06'08"

(31'29")

06'07" (+00'07")

1000 / 5006

6月累積里程 : 24.00 km

Mizuno J1GC144502 累積 : 152.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

陳明昕和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'58"	00:12'10"
3	06'12"	00:18'22"
4	06'59"	00:25'21"
5.0	06'05"	00:31'29"

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