Elvis Huang 2015/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Elvis Huang 新竹
ID 127450

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16.0 km | 01:59:52 | 07:29/km

日期: 2015-05-25 20:09 - 總爬升: 157 m - 地點: 竹北-》新埔-》竹北 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 07'16" / 06'41" / 06'25" / 06'40" / 06'56" / 07'31" / 08'37" / 06'45" / 07'10" / 07'18" / 11'13" / 07'33" / 07'48" / 08'43" / 07'13" / 06'14" / 03'20" /

基本訓練
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竹北LDS ㄧ日遊

16k入袋

5月累積里程 : 182.32 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

裁, 瑜兒和其他 8 人說推

·

Roy 🦈《動魂》早安喲～

2015-05-26 09:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'41"	00:13'57"
3	06'25"	00:20'22"
4	06'40"	00:27'02"
5	06'56"	00:33'58"
6	07'31"	00:41'29"
7	08'37"	00:50'06"
8	06'45"	00:56'51"
9	07'10"	01:04'01"
10	07'18"	01:11'19"
11	11'13"	01:22'32"
12	07'33"	01:30'05"
13	07'48"	01:37'53"
14	08'43"	01:46'36"
15	07'13"	01:53'49"
16	06'14"	02:00'03"
16.0	05'46"	02:00'05"

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朋友動態

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