5.0 km | 00:41:41 | 08:19/km日期: 2021-12-05 15:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 08'48" / 08'21" / 08'18" / 08'04" / 08'06" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'01") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 16.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'21" | 00:17'09" |
| 3 | 08'18" | 00:25'27" |
| 4 | 08'04" | 00:33'31" |
| 5 | 08'06" | 00:41'37" |
| 5.0 | 07'33" | 00:41'43" |
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