Yopo Wellhoney 2015/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yopo Wellhoney 新竹
ID 19016

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10.1 km | 00:56:35 | 05:35/km

日期: 2015-05-22 06:56 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%

Pace: 05'45" / 05'52" / 05'44" / 05'35" / 05'38" / 05'39" / 05'25" / 05'30" / 05'25" / 05'19" / 05'23" /

5月累積里程 : 187.81 km

XT 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'52"	00:11'37"
3	05'44"	00:17'21"
4	05'35"	00:22'56"
5	05'38"	00:28'34"
6	05'39"	00:34'13"
7	05'25"	00:39'38"
8	05'30"	00:45'08"
9	05'25"	00:50'33"
10	05'19"	00:55'52"
10.1	05'21"	00:56'35"

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