12.7 km | 01:01:14 | 04:49/km日期: 2021-12-01 18:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 56%
Pace: 05'20" / 04'54" / 04'46" / 04'41" / 04'27" / 04'54" / 05'00" / 04'45" / 04'52" / 04'24" / 05'02" / 04'49" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'54" | 00:10'14" |
| 3 | 04'46" | 00:15'00" |
| 4 | 04'41" | 00:19'41" |
| 5 | 04'27" | 00:24'08" |
| 6 | 04'54" | 00:29'02" |
| 7 | 05'00" | 00:34'02" |
| 8 | 04'45" | 00:38'47" |
| 9 | 04'52" | 00:43'39" |
| 10 | 04'24" | 00:48'03" |
| 11 | 05'02" | 00:53'05" |
| 12 | 04'49" | 00:57'54" |
| 12.7 | 04'55" | 01:01'14" |
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