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21.2 km | 02:18:41 | 06:32/km 日期: 2021-11-28 06:36 - 地點: 左岸 - 天氣: 陰 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1230 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2) Pace: 06'57" / 06'55" / 06'32" / 06'35" / 06'34" / 06'34" / 06'19" / 06'17" / 09'24" / 06'18" / 06'40" / 06'21" / 24'40" / 06'52" / 06'44" / 06'37" / 08'24" / 06'36" / 06'11" / 06'12" / 06'17" / 05'55" /
· 留言 今天把速度提升進6分速,12k休息補給,回程又巧遇泰義兄
11月累積里程 : 167.67 km Brooks ghost12 累積 : 1142.7 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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