吳國誠 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳國誠雲林
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5.8 km | 00:43:31 | 07:27/km

日期: 2021-11-30 09:05 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'42" / 06'47" / 07'03" / 08'12" / 07'36" / 08'46" /

雲林

吳國誠

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基本訓練
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人生好難

11月累積里程 : 17.22 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

杜偉誌, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'47"	00:13'29"
3	07'03"	00:20'32"
4	08'12"	00:28'44"
5	07'36"	00:36'20"
5.8	08'46"	00:43'37"

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