Marlboro Lee 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Marlboro Lee 基隆
ID 555981

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3.3 km | 00:18:59 | 05:41/km

日期: 2021-11-30 18:51 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'26" / 05'50" / 05'32" / 06'31" /

基本訓練

11月累積里程 : 114.10 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

顏憲瑞和 Huang Haojin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'50"	00:11'16"
3	05'32"	00:16'48"
3.4	05'45"	00:19'01"

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