Chienchi Hsu(建稷) 2015/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

7.3 km | 00:39:25 | 05:24/km

日期: 2015-05-25 22:03 - 地點: 老地方 - 卡路里: 472 Cal

Pace: 05'47" / 05'18" / 05'28" / 05'30" / 05'23" / 05'13" / 05'19" / 05'06" /

唉!!什麼時候才會好…只能多拉筋了

5月累積里程 : 110.87 km

Asics TJR272 虎走累積 : 3222.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jerry Wu, Jon Li 阿雄和其他 13 人說推

·

觀看另 2 則留言

曾含珍左後臀單點痛~~~這次只希望關門前完賽了，預計11/22跑家鄉馬，海風全馬!!!哈哈哈哈

2015-05-27 11:57 ·

Chienchi Hsu(建稷) 加油！
11/22我是要去屏東跑～

2015-05-28 12:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'18"	00:11'05"
3	05'28"	00:16'33"
4	05'30"	00:22'03"
5	05'23"	00:27'26"
6	05'13"	00:32'39"
7	05'19"	00:37'58"
7.3	05'05"	00:39'25"

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