6.5 km | 00:54:54 | 08:26/km日期: 2021-11-27 18:52 - 平均心率: 101 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'23" / 09'28" / 08'56" / 08'38" / 07'18" / 08'16" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'26") | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 330.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 09'28" | 00:17'51" |
| 3 | 08'56" | 00:26'47" |
| 4 | 08'38" | 00:35'25" |
| 5 | 07'18" | 00:42'43" |
| 6 | 08'16" | 00:50'59" |
| 6.5 | 07'42" | 00:54'55" |
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