Tzulin Shen 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Tzulin Shen 基隆
ID 660172

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5.5 km | 00:53:26 | 09:48/km

日期: 2021-11-29 06:28 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 09'32" / 09'50" / 09'48" / 09'58" / 09'29" / 10'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 10.45 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	09'50"	00:19'22"
3	09'48"	00:29'10"
4	09'58"	00:39'08"
5	09'29"	00:48'37"
5.4	10'49"	00:53'27"

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