劉詠婷 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

劉詠婷基隆
ID 576996

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6.1 km | 00:57:55 | 09:30/km

日期: 2021-11-30 05:52 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'56" / 10'10" / 09'39" / 08'55" / 08'46" / 10'21" / 23'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 88.20 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	10'10"	00:18'06"
3	09'39"	00:27'45"
4	08'55"	00:36'40"
5	08'46"	00:45'26"
6	10'21"	00:55'47"
6.5	04'36"	00:57'53"

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