6.8 km | 00:49:52 | 07:19/km日期: 2021-11-25 18:59 - 平均心率: 126 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'44" / 06'01" / 05'30" / 05'16" / 05'21" / 05'23" / 20'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'24" (+15'09") | 814 / 6814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 271.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'01" | 00:11'45" |
| 3 | 05'30" | 00:17'15" |
| 4 | 05'16" | 00:22'31" |
| 5 | 05'21" | 00:27'52" |
| 6 | 05'23" | 00:33'15" |
| 6.8 | 20'24" | 00:49'52" |
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