Jd Shih 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jd Shih 台北市
ID 444994

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5.5 km | 00:36:25 | 06:40/km

日期: 2021-11-30 05:28 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'42" / 06'48" / 06'32" / 06'44" / 06'30" / 07'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 19.89 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 714.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'48"	00:13'30"
3	06'32"	00:20'02"
4	06'44"	00:26'46"
5	06'30"	00:33'16"
5.4	07'05"	00:36'26"

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