7.0 km | 00:54:50 | 07:49/km日期: 2021-11-27 15:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'32" / 07'49" / 07'46" / 10'49" / 08'30" / 07'27" / 08'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'09" (+02'02") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'49" | 00:15'21" |
| 3 | 07'46" | 00:23'07" |
| 4 | 10'49" | 00:33'56" |
| 5 | 08'30" | 00:42'26" |
| 6 | 07'27" | 00:49'53" |
| 7 | 08'38" | 00:58'31" |
| 7.0 | 07'09" | 00:58'34" |
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