Frank Wen 2015/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Wen 新竹
ID 43599

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10.6 km | 01:11:01 | 06:41/km

日期: 2015-05-20 13:26 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%

Pace: 06'39" / 06'52" / 06'33" / 06'35" / 07'07" / 06'32" / 06'17" / 06'37" / 06'59" / 06'42" / 06'45" /

5月累積里程 : 65.78 km

GPX 上傳 | 9 years ago

呂明政, 謝耀德和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'52"	00:13'31"
3	06'33"	00:20'04"
4	06'35"	00:26'39"
5	07'07"	00:33'46"
6	06'32"	00:40'18"
7	06'17"	00:46'35"
8	06'37"	00:53'12"
9	06'59"	01:00'11"
10	06'42"	01:06'53"
10.6	06'45"	01:11'01"

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