許政鴻 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

許政鴻新竹
ID 272712

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6.2 km | 00:39:21 | 06:22/km

日期: 2021-12-04 16:52 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'19" / 06'11" / 06'41" / 06'21" / 06'12" / 06'25" / 07'21" /

基本訓練

12月累積里程 : 21.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'11"	00:12'30"
3	06'41"	00:19'11"
4	06'21"	00:25'32"
5	06'12"	00:31'44"
6	06'25"	00:38'09"
6.2	07'26"	00:39'24"

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