7.1 km | 00:42:36 | 06:01/km日期: 2021-11-27 16:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'26" / 05'31" / 05'00" / 05'29" / 05'35" / 06'36" / 07'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'48") | 598 / 1598 |
| 3 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 2598 |
| 4 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 3598 |
| 5 | | 04'58" | 929 / 4528 |
| 6 | | 06'50" (+01'52") | 1000 / 5528 |
| 7 | | 06'04" (+01'06") | 519 / 6047 |
| 8 | | 07'27" (+02'29") | 1000 / 7047 |
| 9 | | 07'54" (+02'56") | 18 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 34.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'31" | 00:11'57" |
| 3 | 05'00" | 00:16'57" |
| 4 | 05'29" | 00:22'26" |
| 5 | 05'35" | 00:28'01" |
| 6 | 06'36" | 00:34'37" |
| 7 | 07'27" | 00:42'04" |
| 7.1 | 06'34" | 00:42'30" |
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