Luna Cheng(若綾） 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

3.6 km | 00:23:18 | 06:28/km

日期: 2021-11-29 08:18 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 04'45" / 06'24" / 06'16" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37" (+00'21")

1000 / 1000

2

06'24"

(13'01")

06'24" (+00'08")

1000 / 2000

3

06'16"

(19'17")

06'16"

1000 / 3000

4

04'01"

(23'18")

06'42" (+00'26")

600 / 3600

11月累積里程 : 266.31 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	06'24"	00:11'09"
3	06'16"	00:17'25"
3.6	06'43"	00:21'27"

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