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 |  22.6 km | 02:48:44 | 07:27/km日期: 2015-05-24 14:43 - 總爬升: 592 m - 地點: 貓空 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1517 Cal Pace: 07'15" / 07'41" / 07'33" / 08'06" / 07'30" / 11'13" / 06'02" / 06'09" / 08'14" / 06'17" / 07'02" / 14'11" / 06'46" / 08'52" / 06'26" / 06'32" / 06'43" / 07'12" / 06'53" / 06'08" / 06'18" / 06'05" / 05'48" /  新北市邱永茂  新北市邱永茂  新北市邱永茂  原本是早上要來測試左膝狀況,但是被雨聲以及懶蟲給推回溫暖的被窩,下午沒事雖然還下著雨但...反正沒事就出門測試了....上坡還好...回程的下坡我自己有感覺姿勢有跑掉...可能是心裡有陰影在....還好跑完沒有奇怪的感覺.....先這樣恢復跑就好..... 5月累積里程 : 205.90 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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