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    黃肇璟 台中
    ID 429176
    161 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃肇璟
    7.7 km | 01:17:44 | 10:08/km
    日期: 2021-11-25 19:47 - 地點: 大甲 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
    Pace: 09'45" / 09'32" / 09'34" / 10'48" / 10'30" / 09'43" / 10'16" / 10'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'00"  (05'00")
    		10'11" (+00'58")490 / 490
    2
    04'37"  (09'37")
    		09'13"500 / 991
    3
    04'43"  (14'20")
    		09'19" (+00'06")506 / 1497
    4
    04'49"  (19'09")
    		09'37" (+00'24")500 / 1997
    5
    04'50"  (23'59")
    		09'36" (+00'23")502 / 2500
    展開計圈分析
    6
    04'43"  (28'42")
    		09'32" (+00'19")494 / 2995
    7
    05'46"  (34'28")
    		11'17" (+02'04")510 / 3506
    8
    05'11"  (39'39")
    		10'27" (+01'14")495 / 4001
    9
    05'00"  (44'39")
    		10'00" (+00'47")499 / 4501
    10
    05'30"  (50'09")
    		10'44" (+01'31")511 / 5013
    11
    04'51"  (55'00")
    		09'41" (+00'28")500 / 5513
    12
    04'52"  (59'52")
    		09'50" (+00'37")494 / 6008
    13
    05'26"  (01:05'18")
    		10'50" (+01'37")500 / 6509
    14
    04'59"  (01:10'17")
    		09'44" (+00'31")511 / 7020
    15
    04'53"  (01:15'10")
    		09'55" (+00'42")492 / 7513
    16
    01'56"  (01:17'06")
    		11'57" (+02'44")161 / 7675
    台中
    黃肇璟
    · 留言

    大甲光田放射科聚餐
    聚餐完後大甲體育場動ㄧ動消化ㄧ下

    11月累積里程 : 481.39 km
    Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago
    鄭秀玲, 眼球老爹 和其他 35 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    張清榮 晚安，週四夜跑運動愉快，漂亮破400，加油
    2021-11-25 21:09 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 氣氛好好
    2021-11-25 21:35 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌛
    運動愉快😀
    祝一夜好眠💤
    2021-11-25 22:04 ·
     1 個人推
    張清榮 晚安，週四夜跑運動愉快，加油
    2021-11-25 22:29 ·
     1 個人推
    早安 健走愉快的
    2021-11-26 06:12 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'45"00:09'45"
    209'32"00:19'17"
    309'34"00:28'51"
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