10.1 km | 00:52:48 | 05:14/km日期: 2021-11-25 14:07 - 地點: 九番埤濕地&榮德公園 - 平均心率: 149 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'29" / 05'21" / 05'14" / 05'21" / 05'28" / 05'25" / 05'34" / 05'02" / 04'59" / 04'43" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'36" | 64 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
181.66 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代（淺藍） 累積 :
798.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'21" | 00:10'50" |
| 3 | 05'14" | 00:16'04" |
| 4 | 05'21" | 00:21'25" |
| 5 | 05'28" | 00:26'53" |
| 6 | 05'25" | 00:32'18" |
| 7 | 05'34" | 00:37'52" |
| 8 | 05'02" | 00:42'54" |
| 9 | 04'59" | 00:47'53" |
| 10 | 04'43" | 00:52'36" |
| 10.1 | 03'36" | 00:52'50" |
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