Yin-Hsia Lin Lin 2015/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

12.9 km | 01:10:20 | 05:26/km

日期: 2015-05-21 14:26 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'20" / 05'09" / 06'12" / 03'35" / 05'36" / 05'33" / 05'37" / 05'33" / 05'29" / 05'35" / 05'20" / 05'17" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'17"

(11'17")

05'43"

1968 / 1968

2

59'03"

(01:10'20")

05'23"

10962 / 12930

5月累積里程 : 276.58 km

XT 上傳 | 9 years ago

changchiateng, 樹和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'09"	00:11'29"
3	06'12"	00:17'41"
4	03'35"	00:21'16"
5	05'36"	00:26'52"
6	05'33"	00:32'25"
7	05'37"	00:38'02"
8	05'33"	00:43'35"
9	05'29"	00:49'04"
10	05'35"	00:54'39"
11	05'20"	00:59'59"
12	05'17"	01:05'16"
12.9	05'26"	01:10'20"

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