10.1 km | 01:00:52 | 06:00/km日期: 2021-11-25 18:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'59" / 05'45" / 05'36" / 05'46" / 05'48" / 18'47" / 11'05" / 07'18" / 11'54" / 06'25" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+00'23") | 143 / 10143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.15 km 
Nike Fly3（藍藍） 累積 :
860.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'45" | 00:12'44" |
| 3 | 05'36" | 00:18'20" |
| 4 | 05'46" | 00:24'06" |
| 5 | 05'48" | 00:29'54" |
| 6 | 18'47" | 00:48'41" |
| 7 | 11'05" | 00:59'46" |
| 8 | 07'18" | 01:07'04" |
| 9 | 11'54" | 01:18'58" |
| 10 | 06'25" | 01:25'23" |
| 10.1 | 05'54" | 01:26'14" |
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