蔡小白 2015/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小白桃園
ID 196812

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7.5 km | 00:38:12 | 05:04/km

日期: 2015-05-22 09:34 - 地點: 過嶺支渠步道 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'12" / 05'08" / 05'04" / 05'24" / 05'08" / 04'56" / 04'56" / 04'35" /

5月累積里程 : 202.23 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1045.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳大本, Simon Li 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'08"	00:10'20"
3	05'04"	00:15'24"
4	05'24"	00:20'48"
5	05'08"	00:25'56"
6	04'56"	00:30'52"
7	04'56"	00:35'48"
7.5	04'34"	00:38'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"