Hubert Chang 2021/11/24 訓練日誌

Hubert Chang 台中
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Hubert Chang

11.2 km | 01:13:15 | 06:31/km

日期: 2021-11-24 21:02 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'10" / 06'19" / 06'12" / 06'10" / 05'49" / 06'23" / 06'17" / 06'21" / 06'42" / 06'25" / 07'28" / 13'01" /

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基本訓練

11月累積里程 : 154.64 km

New Balance 860 V11 累積 : 483.4 km

GPX 上傳 | 2 years ago

Rongchi, 邱竣志和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'19"	00:12'29"
3	06'12"	00:18'41"
4	06'10"	00:24'51"
5	05'49"	00:30'40"
6	06'23"	00:37'03"
7	06'17"	00:43'20"
8	06'21"	00:49'41"
9	06'42"	00:56'23"
10	06'25"	01:02'48"
11	07'28"	01:10'16"
11.2	13'00"	01:13'15"

朋友動態

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成績 : 05:37:09

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10.1 km | 00:54:15 | 05:22/km

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