7.0 km | 00:38:53 | 05:32/km日期: 2021-11-24 18:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'58" / 05'43" / 05'37" / 05'27" / 05'26" / 05'21" / 05'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.01 km 
綠(3)Adidas Adizero adios 3 W CM8361 JP26 累積 :
589.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'43" | 00:11'41" |
| 3 | 05'37" | 00:17'18" |
| 4 | 05'27" | 00:22'45" |
| 5 | 05'26" | 00:28'11" |
| 6 | 05'21" | 00:33'32" |
| 7 | 05'18" | 00:38'50" |
| 7.0 | 04'45" | 00:38'53" |
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