6.0 km | 00:30:51 | 05:07/km日期: 2021-11-23 20:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 5558 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'15" / 05'04" / 05'05" / 04'57" / 04'56" / 04'48" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'26") | 1002 / 1002 | 176 / 105 |
| 2 | | 05'11" (+00'16") | 1003 / 2005 | 180 / 106 |
| 3 | | 05'08" (+00'13") | 1002 / 3007 | 179 / 108 |
| 4 | | 05'07" (+00'12") | 1002 / 4009 | 181 / 107 |
| 5 | | 05'01" (+00'06") | 1001 / 5011 | 181 / 109 |
| 6 | | 04'55" | 1001 / 6012 | 181 / 111 |
| 7 | | 12'49" (+07'54") | 2 / 6015 | 120 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.21 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
710.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'04" | 00:10'19" |
| 3 | 05'05" | 00:15'24" |
| 4 | 04'57" | 00:20'21" |
| 5 | 04'56" | 00:25'17" |
| 6 | 04'48" | 00:30'05" |
| 6.0 | 49'47" | 00:30'51" |
ricky tseng 說推
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