何文哲 2021/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

何文哲基隆
ID 589195

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6.0 km | 00:38:49 | 06:26/km

日期: 2021-11-24 17:23 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'21" / 06'16" / 06'34" / 06'15" / 06'21" / 06'34" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 57.81 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'16"	00:13'37"
3	06'34"	00:20'11"
4	06'15"	00:26'26"
5	06'21"	00:32'47"
6	06'34"	00:39'21"
6.0	07'19"	00:39'36"

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