6.5 km | 00:48:00 | 07:25/km日期: 2021-11-19 17:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 11'08" / 06'19" / 06'24" / 06'17" / 05'48" / 09'20" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+05'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+03'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'03") | 466 / 6466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 06'19" | 00:17'27" |
| 3 | 06'24" | 00:23'51" |
| 4 | 06'17" | 00:30'08" |
| 5 | 05'48" | 00:35'56" |
| 6 | 09'20" | 00:45'16" |
| 6.5 | 05'51" | 00:48'00" |
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