5.3 km | 02:14:02 | 25:11/km日期: 2021-11-23 10:32 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 15'54" / 31'22" / 30'00" / 33'33" / 12'22" / 18'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'47" (+03'23") | 998 / 998 |
2 | | 31'10" (+18'46") | 1010 / 2008 |
3 | | 31'11" (+18'47") | 1032 / 3040 |
4 | | 31'06" (+18'42") | 1035 / 4076 |
5 | | 12'24" | 1064 / 5141 |
6 | | 13'56" (+01'32") | 303 / 5444 |
11月累積里程 : 68.09 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'54" | 00:15'54" |
2 | 31'22" | 00:47'16" |
3 | 30'00" | 01:17'16" |
4 | 33'33" | 01:50'49" |
5 | 12'22" | 02:03'11" |
5.4 | 13'24" | 02:09'09" |