蔡旻玲 2021/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

蔡旻玲彰化
ID 388451

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2.7 km | 00:34:05 | 12:34/km

日期: 2021-11-23 06:44 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'33" / 13'30" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'33"

(10'33")

10'31"

1002 / 1002

2

13'19"

(23'52")

13'27" (+02'56")

989 / 1992

3

09'15"

(33'07")

12'59" (+02'28")

711 / 2704

11月累積里程 : 98.95 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 2 years ago

shadow (LDS超馬團), 誌鳴(了然居士) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	13'30"	00:24'03"
2.7	12'52"	00:33'07"

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