何文哲 2021/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

何文哲基隆
ID 589195

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6.0 km | 00:38:48 | 06:26/km

日期: 2021-11-23 16:49 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'44" / 06'21" / 06'21" / 06'28" / 06'20" / 06'23" / 07'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 57.81 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'21"	00:13'05"
3	06'21"	00:19'26"
4	06'28"	00:25'54"
5	06'20"	00:32'14"
6	06'23"	00:38'37"
6.0	07'34"	00:38'51"

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