郭若儀 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

郭若儀新北市
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5.1 km | 00:34:07 | 06:39/km

日期: 2021-12-07 21:42 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'11" / 06'10" / 06'12" / 05'56" / 08'46" / 06'47" /

基本訓練

12月累積里程 : 21.85 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'10"	00:12'21"
3	06'12"	00:18'33"
4	05'56"	00:24'29"
5	08'46"	00:33'15"
5.1	06'45"	00:34'08"

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