Yaki 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Yaki 新北市
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5.1 km | 00:32:37 | 06:24/km

日期: 2021-11-29 14:23 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'17" / 06'17" / 06'00" / 06'09" / 06'49" / 05'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.46 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

張慶忠和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'17"	00:13'34"
3	06'00"	00:19'34"
4	06'09"	00:25'43"
5	06'49"	00:32'32"
5.1	05'32"	00:33'03"

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