張獻壬 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

張獻壬新北市
ID 412883

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7.0 km | 00:47:41 | 06:48/km

日期: 2021-11-25 19:47 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'39" / 06'39" / 06'54" / 06'51" / 06'34" / 06'52" / 701'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'37" (+00'01")

1003 / 1003

2

06'32"

(13'11")

06'36"

989 / 1992

3

06'55"

(20'06")

06'54" (+00'18")

1002 / 2995

4

06'51"

(26'57")

06'49" (+00'13")

1003 / 3998

5

06'40"

(33'37")

06'39" (+00'03")

1002 / 5000

展開計圈分析

新北市

張獻壬

·

最新跑起來有點累

11月累積里程 : 82.41 km

Android - Sony J9110 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'39"	00:13'18"
3	06'54"	00:20'12"
4	06'51"	00:27'03"
5	06'34"	00:33'37"
6	06'52"	00:40'29"
7.0	06'56"	00:47'30"

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