Anna Yang 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Anna Yang 台北市
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5.3 km | 00:49:34 | 09:21/km

日期: 2015-05-19 15:18 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61%

Pace: 12'36" / 09'23" / 11'12" / 10'27" / 03'44" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'24"

(12'24")

12'26" (+09'11")

996 / 996

2

09'28"

(21'52")

09'27" (+06'12")

1001 / 1998

3

11'19"

(33'11")

11'12" (+07'57")

1010 / 3008

4

10'27"

(43'38")

10'24" (+07'09")

1004 / 4013

5

03'44"

(47'22")

03'15"

1145 / 5158

6

02'12"

(49'34")

15'26" (+12'11")

142 / 5301

5月累積里程 : 20.35 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 9 years ago

Chen Cheng Yang 和文麗雪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	09'23"	00:21'59"
3	11'12"	00:33'11"
4	10'27"	00:43'38"
5	03'44"	00:47'22"
5.3	07'18"	00:49'34"

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