6.5 km | 01:28:53 | 13:46/km日期: 2021-11-21 08:29 - 平均心率: 106 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'07" / 12'12" / 13'24" / 13'22" / 13'37" / 15'05" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'23" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'22" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'37" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'04" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'33" (+05'21") | 451 / 6451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 12'12" | 00:25'19" |
| 3 | 13'24" | 00:38'43" |
| 4 | 13'22" | 00:52'05" |
| 5 | 13'37" | 01:05'42" |
| 6 | 15'05" | 01:20'47" |
| 6.5 | 05'23" | 01:23'13" |
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